对于接受近视手术的患者来说，术后护理的精细程度直接影响着手术效果和长期视力稳定。本文结合临床经验与权威指南，总结术后最需关注的要点。

#### 一、术后初期保护：黄金24小时法则  

1. **避免揉眼**：术后角膜处于脆弱状态，揉眼可能导致角膜瓣移位或感染。  

2. **佩戴护目镜**：睡眠时使用护目镜，防止无意识触碰眼睛；白天外出可戴防风镜阻挡沙尘。  

3. **滴眼药水**：严格遵医嘱使用抗生素和人工泪液，预防感染并缓解干眼。  

#### 二、生活习惯调整：细节决定成败  

1. **用眼节奏**：术后一周内遵循“20-20-20法则”（每20分钟看6米外物体20秒），避免长时间盯屏导致视疲劳。  

2. **清洁禁忌**：一个月内避免游泳、桑拿，洗头时闭眼防止污水入眼。  

3. **运动限制**：激光术后两周避免篮球等剧烈运动，ICL植入者需延长至一个月。  

#### 三、复查时间轴：不可忽视的检查节点  

1. **术后第1天**：检查角膜愈合情况与视力初步恢复。  

2. **术后1周**：评估干眼风险及眩光等异常症状。  

3. **术后3个月**：确认视力稳定度，排查屈光回退迹象。 

#### 四、常见误区与真相  

• **误区**：“术后视力1.2就代表完全恢复”  

  → **真相**：视力稳定需3-6个月，期间可能出现波动，需持续观察。  

• **误区**：“术后干眼会永久存在”  

  → **真相**：激光术后干眼多属暂时性，约80%患者在3个月内缓解。  

#### 五、特殊人群注意事项  

1. **高度近视者**：即使术后仍需每年检查眼底，防范视网膜脱落风险。  

2. **干眼症患者**：术前中重度干眼需治疗后评估，术后需加强人工泪液使用。